Buscar

sábado, 12 de diciembre de 2015

Pan de Queso


Pan de Queso




Ingredientes:

1 ½ taza de Queso Rallado
2 cds. de mantequilla derretida
2 cds. de levadura
3 ½ tazas de harina de trigo
1 taza de leche evaporada
1 cda. de Aceite de oliva
2 cds. de azúcar.
        


Preparación:

Disuelve el azúcar en un poco de leche y posteriormente agrega la levadura, déjala reposar por unos cinco minutos. Por separado mezcla la leche evaporada, la mantequilla y cuando estén bien mezclados vierte esta mezcla en el recipiente con la levadura.

Agrega poco a poco la harina y el queso, amasa en una superficie lisa y previamente enharinada, amasa hasta obtener una consistencia suave y tersa que pueda desprenderse de tus manos. Posteriormente coloca la masa en un recipiente con mantequilla, en un lugar tibio, tapas el recipiente y espera aproximadamente una hora, hasta que duplique su volumen (mientras pon a precalentar el horno a 180°.



Una vez transcurrido este tiempo, puedes formar varios panecillos o uno solo y procede a hornear el pan durante 20-25 minutos o hasta que pase la prueba del palillo y ya puedes disfrutar de un delicioso Pan de Queso.


miércoles, 25 de noviembre de 2015

Alimentación Saludable: Combatiendo Las Canas desde Adentro


Cómo eliminar las canas



Cuando nuestro cabello sufre de pérdida de la pigmentación tornándose gris o completamente blanco es cuando nos enfrentamos a las temibles Canas ya sea por el paso del tiempo o por alguna deficiencia en nuestro organismo, pues dicha decoloración es producto principalmente de la Pérdida de Melanina, lo que es normal según nuestra edad, pero también puede deberse a trastornos de salud como el Síndrome de Waardenburg, Vitíligo ó simples deficiencias de Vitamina B12, estrés u otros trastornos en la actividad de la Tiroides.


Cómo se producen las Canas?

Al morir las células madre que se sitúan en la base de los folículos pilosos que dan lugar a los Melanocitos (células que producen el pigmento y lo almacenan en la piel y el pelo), deja de producirse la Melanina en la raíz del cabello, los nuevos pelos que crecen lo hacen sin ningún pigmento, recientemente estudios han demostrado que esto también se debe a la falta de la enzima MSR que es la encargada de reducir la producción de Peróxido de Hidrógeno que es el que inhibe a la tirosinasa (enzima necesaria para la producción de Melanina).


Reactiva la Producción de Melanina

Aunque determinar la causa de la aparición de Las Canas es labor de los profesionales de la salud, si tu ya conoces la razón puedes reforzar la producción natural de Melanina mejorando tus hábitos alimenticios, lo primero es desintoxicar tu organismo y desde luego tomar muchísima agua, por otro lado para fortalecer la producción de Melanina podemos reforzar nuestra alimentación consumiendo aquellos alimentos que contienen los nutrientes que nos hacen falta.

Vitamina B12: Consumir más huevo, salmón, Atún, Sardinas, ayudará a mantener tu piel, uñas y cabello saludable.

Betacarotenos: Consumir zanahoria, calabaza, espinacas, papaya, berros, tomate, pimiento rojo, melón te ayudará a reactivar la producción natural de Melanina.

Vitamina E: También estimulan la producción de Melanina, así que no te olvides de consumir aceites vegetales, vegetales de hojas verdes, frutos secos, la yema del huevo, kiwi, mango, aguacate, uvas, ciruelas, etc.

Gingko Biloba: Por sus potentes propiedades para reactivar la circulación favorecen al flujo sanguíneo de los folículos pilosos revitalizando nuestro cabello, generando el crecimiento de nuevos cabellos y fortaleciendo los ya existentes.

Zinc: Aparte de sus propiedades antialopécicas es antioxidante por lo que ayuda a prevenir la aparición de Las Canas, así que consume apio, papas, espárragos, plátanos, berenjenas, etc.

Cobre: Protege el cabello y fortalece nuestro sistema inmunológico, lo encontramos en los frutos secos legumbres y soya.

Sílice: Es fundamental para la asimilación del calcio, el fósforo, el magnesio, y para la síntesis de la Vitamina D, lo encontramos en todas las fibras vegetales, en las cascaras de los granos de arroz, trigo, avena, en el azúcar de la remolacha, alfalfa, cola de caballo, mango, lechuga, pepinos, fresas, aguacates, diente de león, cebolla, pero al momento de la cocción de muchos de estos alimentos El Sílice se pierde, por lo que es necesario aprovechar a ingerirlos de forma natural.

Bueno con una alimentación balanceada las cosas mejoran sin duda, pero también ten muy en cuenta evitar todas aquellas situaciones que te puedan producir estrés, duerme mínimo ocho horas diarias porque el sueño es la mejor medicina de nuestro cuerpo ya que es el momento en el que mejor se aprovechan nuestras herramientas naturales de autosanación.






miércoles, 11 de noviembre de 2015

Remedios Naturales Contra Las Alergias


Plantas para tratar las alergias


Una Alergia es una reacción inmunológica de nuestro organismo, cuando este presenta hipersensibilidad a alguna sustancia o partícula que entró en contacto con nuestro cuerpo ya sea de al respirar, comer o tocar esas partículas o sustancias, a estas sustancias o partículas se les conoce como Alérgenos y para la mayoría de personas son sustancia inofensivas. Dependiendo del origen de la Alergia así se presentan los síntomas que van de leves a más intensos y desencadenando enfermedades como El Asma, Conjuntivitis, Rinitis, Problemas en la Piel (Eccema, Dermatitis, Urticaria), Hipersensibilidad Alimenticia, Hipersensibilidad a la Picadura o Saliva de Insectos, Hipersensibilidad a Medicamentos, Anafilaxia (amenaza latente a la vida por una Reacción Alérgica General en el Organismo) y hasta Asfixia.


Principales Alérgenos Causantes de Alergias:

  • Algunos Químicos, Colorantes y Saborizantes Artificiales, Jabones, Detergentes
  • Alimentos
  • Caspa o Pelo de Mascotas
  • Desencadenantes Ambientales (Temperaturas Extremas)
  • Fármacos
  • Moho
  • Polen
  • Polvo
  • Roces o Golpes Fuertes en la Piel
  • Veneno o Saliva de Insectos



Principales Síntomas de las Alergias

  • Por Alérgenos Inhalados: Congestión Nasal, Producción Excesiva de Moco, Picazón en Nariz, Picazón de Garganta, Picazón de Ojos, Tos, Sibilancias, Picazón en el Cielo de la Boca.
  • Alérgenos en Contacto con Los Ojos: Enrojecimiento, Picazón, hinchazón, Ojos Llorosos, Ardor.
  • Alérgenos en Contacto con la Piel: Picazón, Erupciones Cutáneas, Urticaria, Descamación Cutánea, Ampollas, Posteriores Cicatrices o Manchas en la Piel.
  • Alérgenos Ingeridos: Vómitos, Náuseas, Cólicos, Dolor Abdominal, Diarrea, Inflamación de las Vías Respiratorias, Inflamación de la Garganta, Inflamación de la Boca, Inflamación de los Labios, Enrojecimiento de la boca y si no se trata a tiempo puede causar la muerte.
  • Alérgenos Adquiridos de Insectos: Hinchazón en la zona, aparición de ronchas, aparición de ampolla, fiebre, irritación general, inflamación de la garganta pudiendo producir asfixia.
  • Alergias por Fármacos: Implica la aparición de síntomas varios, es muy delicada y requiere la inmediata atención médica.




Tratamiento Convencional

El Tratamiento depende de varios factores como la edad, el estado de salud en general y el tipo de Alergia, pero en general este tipo de tratamientos conlleva el uso de Antihistamínicos, Corticosteroides, Descongestionantes, Vacunas Antialérgicas, etc.


Remedios Naturales

Por experiencia propia te puedo decir que la mejor manera de Combatir una Alergia  es evitando el contacto con los Agentes Alérgenos que la causan, es cuestión de saber identificarlos, en mi caso, se que todo lo que implica saborizantes y colorantes artificiales, el uso de detergentes, el polvo, el humo (es una lista larga), pero lo más importante es Evitar el Estrés pues este nos produce una baja del Sistema Inmunológico y con ello estamos a merced de las benditas Alergias. Pero si ya es inevitable la Crisis Alérgica estos Remedios Naturales te pueden ayudar.

Vinagre de Manzana: Antihistamínico natural, mezcla dos cucharadas de vinagre en un vaso con agua y tomar tres veces al día, al menos durante tres días.

Hielo: El uso del Hielo calma la picazón y las inflamaciones, ya sea producto de la picadura de un insecto o por otro tipo de Reacción Alérgica.

Hojas de Paraíso: Utilizadas en el baño pueden calmar la picazón y problemas alérgicos en la piel.

Hojas de Calaica: Tanto tomada como en cataplasmas es usada para sanar Alergias en la Piel.

Llantén: Las hojas de Llantén ayudan a cicatrizar y acelerar el proceso de sanación de la piel.

Jengibre: Tomado o colocado en paños en las zonas afectadas ayuda a refrescar y desinflamar.

Aloe Vera: Son muy conocidas sus propiedades, especialmente para sanar la piel, pero si nunca la has usado ten precaución, en mi caso sorprendentemente me causa Alergia.

Aceite de Manzanilla: Por sus propiedades antialérgicas, es efectivo para calmar una crisis alérgica o prevenirla, colocar con pasñitos sobre el área afectada, también se puede tomar como te o infusión..

Aceite de Lavanda: Posee propiedades analgésicas, antibióticas, antisépticas, cicatrizantes, antirehúmatico, contribuyendo para calmar los molestos malestares de las Alergias, Colocar con pañitos sobre el área afectada.

Ginkgo Biloba: Posee propiedades antialérgicas gracias a su contenido de ginkgólidos, (no tomar más de 250 g al día).
  
Limón: El consumo de limón fortalece las defensas con lo que evitamos la aparición de Las Alergias.


Si conoces más Remedios Naturales Contra las Alergias que te han servido a ti no te olvides de compartirlos dejando un comentario.




sábado, 24 de octubre de 2015

Margarita


Cómo preparar una Margarita



Este coctel es originario de México y es súper fácil de preparar chécalo:


Ingredientes:


  • 1 ½ oz. de tequila
  • 1 ½ oz. de triple sec
  • 1 oz. de jugo de limón
  • Hielo
  • Sal



Preparación:


En un plato colocar un poco de sal fina, pasar una rodaja de limón por el borde de la copa (para margaritas), y pasar el borde humedecido en el limón por el plato con sal. Aparte en una coctelera mezclar el tequila y el triple sec con el jugo de limón y el hielo, verter el contenido en la copa y decorar con una rodaja de limón al gusto.




Opcionalmente


Se puede dejar estilo frozen, especialmente en tiempos de veranos, también se pueden hacer distintas variaciones mezclándose con jugos frutales como la sandía por ejemplo, o la fruta de tu elección, utilizando tu imaginación y a disfrutar.


martes, 6 de octubre de 2015

Escorpio




Signos Zodiacales



Trópicas: Del 23 de octubre al 22 de noviembre
Sidéreas: Del 13 de noviembre al 12 de diciembre
Símbolo Zodiacal: El Escorpión
Elemento: Agua
Estación: otoño
Género: Femenino
Color: Rojos Oscuro, Negro, Marrón.
Planeta: Plutón/Marte
Día de la Semana: Martes
Perfume: Sándalo, Incienso, Nardo, Mirra
Piedras: Topacio, Jaspe, Obsidiana, Malaquita, Ópalo, Rubí
Metal: Plutonio, Hierro,
Árbol: Cedro, Tejo, Acacia
Flores: Azalea, Eléboro, Gladiolo
Carácter: Razonador
Cualidad: Fijo, es plenitud de las estaciones, es organizador, siempre en busca de la seguridad y la estabilidad.
Simboliza: La Capacidad de atacar, trascender.
Misión: Organizar de forma reservada, sensible, estratégica y reflexiva.
Palabra Clave: Transformación
Frase Clave: Yo Deseo
Parte del Cuerpo: El Intestino grueso y los órganos sexuales.
A Favor: Son grandes consejeros, muy razonadores, intensos, persistentes.
En Contra: Posesivos, desconfiados, celosos, resentidos y envidiosos.



Escorpio es el signo más complejo de todo el zodiaco, representa por si solo la vida, muerte y resurrección, con un instinto muy desarrollado, con notorias inclinaciones a su lado violento. Escorpio se desarrolla en la plenitud del otoño en el hemisferio norte y de la primavera en el hemisferio sur, por lo que siempre está en busca de la estabilidad y seguridad para lograr funcionar en la realidad misma. Escorpio se ubica en la octava casa del zodiaco, por lo que siempre se verá seducido por la transformación y los riesgos que conllevan las separaciones.


Simbología

Escorpio es representado por el mismo Escorpión que según la Mitología Griega le quitó la vida a Orión el hijo de Poseidón dios del mar. Orión conocido por sus dotes de cazador y lujurioso, se embriagó una noche con vino y tomó a la fuerza a Merope  la bella hija del Enopión, Rey de la isla de Quios. Cuando Meriope le contó lo ocurrido a su padre, este le pidió que se vengara sacando los ojos de Orión y arrojándolos al mar, la bella joven así lo hizo.

Cuando Orión despertó y se dio cuenta que ya no tenía ojos fue inmediatamente a consultar al oráculo, quien le aconsejo que fuera a buscar los primeros rayos del sol naciente y los posara sobre sus ojos, fueron varios años los que Orión invirtió mucho tiempo tratando de encontrar esos rayos de solo, hasta que por fin ese día llegó.

Orión recuperó la vista y nuevamente se llenó de venganza, y de fuertes deseos de asesinar al Rey Eniopen, pero con el paso del tiempo Orión se olvidó de esa venganza cuando conoció a Artemisa, se enamoraron, pero Apolo hermano de Artemisa y rey del sol sintió celos de Orión y decidió matarlo, por lo que hizo salir de las entrañas de la tierra un Escorpión Gigante para que matara a Orión, este experto cazador utilizó todas sus flechas tratando de deshacerse de él, pero al ver que no pudo nado por el Golfo de Delos hacia la isla, el Escorpión no lo pudo seguir porque no sabía nadar.

Apolo furioso engañó a Artemisa proponiéndole un reto donde le pidió que disparará a una ostra que flotaba en el mar, lo que Artemisa no sabía es que aquella no era una ostra si no la cabeza de su amado Orión, lanzó una de sus flecha clavándola directo en la cabeza de Orión y asesinándolo en el instante, Apolo llenó de emoción le contó la verdad a su hermana, Artemisa destrozada quiso saber la razón por la que todos querían deshacerse de Orión, Apolo le contestó que Orión amaba de forma tan intensa como nadie lo hacía, Artemisa pidió a Zeus que inmortalizara a Orión en el firmamento, Zeus accedió y convirtió en una constelación a Orión, pero decidió darle la forma de un Escorpión para recordarle a toda la humanidad que las Pasiones Amorosas son deliciosas pero en forma desmedida son mortales.    

  

Principales Características

Escorpio es un signo cíclico de transformaciones, es complejo, voluntarioso, valiente, de mucha agudeza mental, muy sensible e intuitivo, sus mayores intereses son el conocimiento, cuestionar y buscar la respuesta que le satisfaga. A Escorpio le encanta el drama, suelen ser agresivos, no teme herir a nadie, tampoco le preocupa resultar ofendido, es muy táctico, astuto, ama con pasión, aunque resulta a veces demasiado exigente.


Agua

Le aporta su sensibilidad, conectado con la naturaleza, Escorpio como el agua puede brindar la vida, hacer crear, hacer crecer, pero también puede arrasar todo lo que se le cruce por el camino, de ahí sus impulsos violentos, su fuerza, su desarrollada intuición y su también sensible espiritualidad.


Plutón

Su influencia le hace destruir para volver a crear, para regenerar, le da la capacidad de eliminar lo que considera inútil, le llena de misticismo, le da su fuerza aguerrida en la vida social y personal, incluso en la intimidad. Escorpio también es influenciado por Marte, quien le permite librarse de sus propios escrúpulos otorgándole astucia, y cierta inconformidad con las cosas preestablecidas, una actitud de rebeldía que puede detonar en actitudes violentas y rencorosas.


El Amor

Como Conquistar a Escorpio

Debes tener claras las ideas de lo que quieres con Escorpio, ten presente que el sexo es su punto fuerte, son apasionados y olvídate de traicionarles porque son muy buenos para ser malos.

El Hombre de Escorpio: Fuertes, decididos y con mucho coraje, debes ser sexy, seductora, romántica, paciente; y debes estar lista para todo pues son, a falta de otra palabra, insaciables, pero ojo son chicos bastante celosos.

La Mujer de Escorpio: Para comenzar con el pie derecho nunca indagues en el pasado de una chica de Escorpio, no la presiones para que tome alguna decisión, ni trates de dominarla, son mujeres seductoras, audaces y muy celosas.


El Sexo

Para Escorpio el sexo es casi una forma de vida, así que todo es importante, en los previos tomate todo el tiempo necesario para crear un ambiente cálido, son indomables en su terreno, así que no te inhibas, demuéstrale que eres de mente abierta y también le puedes seducir y complacer.



Regalos para Escorpio

A Escorpio le fascina el misterio, la aventura, la renovación,  recuerda que son perspicaces, se fijaran mucho en los detalles de tu regalo, así que debe tener cuidado al elegir, debe ser algo que vaya de acuerdo a su personalidad y sus gustos, así que toma en cuenta lo siguiente:

Para ellos:

  • Un Libro sobre Sexo, El Kama Sutra por ejemplo.
  • Una Caja de Herramientas
  • Un bonito Reloj
  • Una Botella de Vino o Champagne
  • Un Barco dentro de una botella
  • Un viaje a una isla paradisiaca
  • Un estuche para afeitarse




Para ellas:

  • Lencería Sexy
  • Un Libro con temas esotéricos
  • Aceite para Masajes
  • Velas Perfumadas
  • Un estuche de Incienso
  • Un viaje a un lugar exótico
  • Un Crucero por todo el mundo




Compatibilidad con:

Aries: La compatibilidad es muy baja, así que si el interés es muy fuerte debe existir el compromiso y mucho trabajo para que las cosas funcionen. Aunque existe una gran diferencia en sus caracteres. Aries es un signo muy extrovertido e impulsivo, por su lado Escorpio es más conservador y hasta pesimista, serio y severo provocando una sensación de acusación en Aries. Pero si se encuentra un equilibrio  para que las cosas funcionen se puede obtener una relación muy apasionante e intensa. En el sexo son muy compatibles, pues ambos tienen fuertes influencias de Marte, Escorpio puede incrementar la inspiración en Aries disfrutando ambos explorando su sexualidad y la vida misma.

Tauro: Muy buenas posibilidades de formar una relación duradera aún siendo signos opuestos, recordemos que los opuestos suelen atraerse, así que animo! Están propensos a ser víctimas del Amor a Primera Vista, aunque es de tener precaución pues ambos signos son extremadamente posesivos y celosos. En la intimidad Tauro es mucho más sentimental, mientras Escorpio necesita expresarse por medio del sexo, pero al complementarse Escorpio puede enseñar a Tauro a explorar más su sexualidad, mientras Tauro le permitirá a Escorpio conocer su lado más sensible.

Géminis: Su compatibilidad es muy baja, por lo que deben poner mucho empeño para que las cosas funcionen, Géminis es muy intelectual, difícilmente se ata a una persona y Escorpio es muy pasional, profundo, forja lazos verdaderamente profundos. En el sexo pueden encontrar un punto de encuentro muy apasionante que les permita fortalecer su relación, aunque  puede pasar que Géminis no logre llenar las expectativas sexuales de Escorpio por lo que en ese aspecto se debe trabajar muy bien la comunicación.

Libra: Muy buena compatibilidad, se complementan a la perfección Libra simboliza el amor y Escorpio la pasión, la creatividad saldrá a flote en esta relación, una ventaja es que si Libra encuentra su media mitad en Escorpio esa decisión es definitiva por lo que problemas de celos no existirán. Recordemos que para Escorpio el sexo es fundamental, por lo que Libra debe estar dispuesto a seguirle el ritmo para que no se eche a perder la relación.

Piscis: Una compatibilidad muy fuerte, son muy leales y extremadamente apasionados, ambos son signos de Agua, por lo que su unión es más que natural, son signos muy sensitivos, espirituales. Sexualmente puede desarrollarse una relación muy erótica, muy profunda y con gran conexión espiritual.

Virgo: Una compatibilidad muy alta, con una gran conexión, aunque Escorpio puede ser más arriesgado que Virgo, el equilibrio es natural entre ambos signos. Sexualmente se complementan de maravilla, si ambos se sienten seguros las cosas andarán perfecto, pero Escorpio debe tener cierto nivel de tolerancia con Virgo pues es mucho más conservador y se puede espantar con el ímpetu sexual de Escorpio.

Escorpio: La compatibilidad es media, es curioso porque aunque se deberían de entender bien, pasa que se intensifican todas las emociones tanto positivas como negativas y es ahí donde surge el problema, ambos muy celosos pueden llegar a destruirse si no encuentran el punto de equilibrio. Sexualmente son una bomba, todo es cuestión de encontrar en punto de equilibrio para que la relación funcione y ambos signos puedan crecer y evolucionar juntos.

Capricornio: Muy buena compatibilidad, Escorpio rey del sexo y la pasión seduce sin medida a Capricornio quien se sentirá más que alagado siempre y cuando toda esa pasión, deseo sea solo para él, ambos signos se complementan bien Escorpio ayuda a Capricornio a expresar mejor sus emociones si puede brindarle seguridad y confianza. Si el romance no funciona se puede desarrollar la mejor amistad del mundo.

Leo: Excelente compatibilidad, Leo se verá más que fascinado por los encantos de Escorpio, pero todo con medida pues los celos de Escorpio pueden llegar a agobiar a Leo, pero manteniendo el equilibrio el sexo puede ser más que maravilloso pues se complementarán a la perfección Leo buscando destacar y Escorpio aportando toda su intensidad.

Acuario: La compatibilidad es muy baja, Acuario es equilibrado, practico y eso no combina con la pasión de Escorpio, incluso le puede llegar a irritar la estabilidad de Acuario. En el sexo se desarrolla un mejor ambiente, Acuario es un signo con mucha disponibilidad para experimentar cosas nuevas, dejándole toda la libertad a Escorpio para desarrollar toda su creatividad sexual.
Cáncer: Compatibilidad bastante alta ambos signos son cariñosos, muy sensibles, y aunque Escorpio es sumamente posesivo Cáncer no tiene problemas en adaptarse a su personalidad. El Sexo pude ser más que placentero, congenian de maravilla, pero Escorpio no puede descuidar los lazos afectivos de Cáncer pues recordemos que es el signo más sensible del zodiaco y puede resultar lastimado.

Sagitario: No hay muy buena compatibilidad, Escorpio es un signo muy reservado y esto chocará con la extremada franqueza de Sagitario, sin embargo ambos signos son muy sexuales y esto les  puede dar el mapa para encontrar el camino hacia una relación muy fructífera y Sagitario siempre se verá atraído por Escorpio.


Escorpio Famosos:

Bill Gates, Leonardo DiCaprio, David de Gea, Winona Ryder, Meg Ryan, Anne Hathaway, Jodie Foster, Pablo Picasso, Calvin Klein, Jamie Lee Curtis, Martin Scorsese, Bryan Adams, Demi Moore, Julia Roberts, Whoopi Goldberg, Hillary Clinton, Guti,


Escorpio, quizá el signo más pasional del zodiaco, sensible, intuitivo, capaz de encontrar la razón y sentido de la vida y la muerte en el sexo, pues es aquí donde mejor expresa toda su esencia. 


sábado, 3 de octubre de 2015

Mousse de Chocolate


Postres con Chocolate


Ingredientes:


  • 200 gr. de chocolate
  • 200 gr. de
  • nata montada
  • 100 gr. de
  • azúcar
  • 3 huevos

Preparación:


Batir las claras a punto de nieve. A parte cortar el chocolate en trocitos y fundir a baño María, dejarlo enfriar. Mientras tanto batir las yemas con el azúcar hasta que estén muy cremosas y un poco blanquecinas. Añadir el chocolate fundido la nata y mezclar muy bien.


Seguidamente incorporar las claras con movimientos suaves y envolventes, verter la mousse en recipientes y dejar en la refri por dos o tres horas.






Tips:
  • El chocolate lo puedes fundir en el micro.
  • Puedes servir la mousse con crema batida, barquillos o con trocitos de la fruta de tu elección.
       


sábado, 26 de septiembre de 2015

Ensalada César con Camarones



caesar salad with shrimps





Una ensalada súper fácil de hacer, toma nota:

Porciones 8

Ingredientes:


  • 250 gr de camarones
  • 1 Lechuga Romana
  • ¾ de taza de vinagreta de tu elección
  • 2 tomates en cubos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • ¼ de taza de mayonesa (opcional)
  • 1/3 taza de queso parmesano rallado
  • 1 taza de cubitos de pan tostado
  • Sal y pimienta al gusto.



Procedimiento:


Condimentar al gusto los camarones al gusto, calentar el aceite de oliva en una sartén y cocinar los camarones, hasta que adquieran su color rosáceo.


Aparte mezclar la mayonesa con el jugo de limón y el queso parmesano, agregar sal y pimienta al gusto, hasta que se combinen bien.

Agregar la lechuga en trozos en una ensaladera, incorporar  los camarones, agregar el aderezo, los tomates en cubitos y mezclar bien, antes de servir añadir más queso parmesano, los cubos de pan tostado y mezclar hasta que se integren bien y listo a disfrutar esta exquisita ensalada, bon appetit!.


sábado, 19 de septiembre de 2015

Cómo Fomentar Los Buenos Modales en la Niñez



Buenos Modales




Para algunos padres resulta complicado inculcarles Buenos Modales a sus hijos, y debes saber que entre más tarde comiences a hacerlo será peor, pues los Buenos Modales se deben inculcar desde edades muy tempranas, para que vayan asimilando las normas que deben seguir hasta grandes, y evitar conflictos posteriores, también debes ser consciente que tu como padre o madre serás el primer modelo a seguir de tus hijos (as).

Lo primero que debes inculcar es el agradecimiento, enséñales siempre a decir “Gracias” y a pedir las cosas “Por Favor” pues estos son elementos básicos de la Cortesía, aunque tu pequeño (a) aún no pueda hablar te puedes valer del ejemplo, que desde bebé vea que los adultos piden las cosas por favor y dan las gracias.

Si tu niño (a) es hiperactivo (a), y no puede estar quieto (a) ni cinco minutos, pues ir poco a poco hablando con él, poniéndole metas pequeñas de 5 minutos para haga determinada actividad sin distraerse, luego vas aumentando el tiempo de dos en dos minutos hasta lograr llegar a media o una hora; y cuando te toque ir a la casa de un familiar le haces hincapié en poner en práctica su buen comportamiento ante tus familiares y amistades y felicítalo pero sin excesos, que no piense que es algo extraordinario, pues los peques suelen ser manipuladores, y puedes caer en jueguitos de si me porto bien….. o, etc.

Incúlcales  a saludar a las personas sin importar su edad, al llegar a un lugar, al conocer personas nuevas, no deben faltar el Buenos Días, Buenas Tardes, Buenas Noches, o un simple hola y adiós o hasta luego, no deben faltar. Debes también enseñarles a compartir, así evitaras esas peleas con sus amiguitos o familiares por juguetes, enséñale que no debe gritar, ni empujar a las demás personas.


Si se porta mal y te desobedece, adviértele con firmeza  y claridad de su mal comportamiento, y si es necesario has que termine cualquier actividad que esté realizando, o quítale aquello que más le guste, ya sea un juguete, un libro, la televisión, jugar con sus amiguitos (as), pero no le amenaces y dejes de cumplir el castigo, pues solo le harás ver que puede seguir con su mal comportamiento y que no tendrá consecuencias por ello, esperamos que estos pequeños consejos puedan ayudarte para fomentar las Bunas Costumbres en los peques de tu hogar.

sábado, 5 de septiembre de 2015

Tostadas Francesas


Recetas de Desayunos



La mejor forma de comenzar el día es con un dulce desayuno, por eso este día te compartimos una Sencilla Receta para hacer unas Deliciosas Tostadas Francesas.


Tiempo Estimado: 15-20 minutos
Raciones: 5
Grado de Dificultad: Muy Fácil


Ingredientes:


  • 10 Rebanadas de Pan Molde
  • 2 Huevos
  • ½ taza de leche
  • Miel o Azúcar Glass
  • Mantequilla
  • Fruta de Temporada


Procedimiento:


Batimos la leche con los huevos para mojar el pan molde con esta mezcla, esto se debe hacer rápidamente para evitar que se desmorone el pan. Seguidamente derretir la mantequilla en una sartén caliente y doramos el pan por ambos lados, agregamos la miel o espolvoreamos el azúcar glass y decoramos con la fruta y/o con helado. Estas Deliciosas Tostadas Francesas las puedes acompañar con un delicioso jugo natural de naranja. 


Como puedes ver esta es una Receta Mega Fácil para preparar, espero que la disfrutes con tu familia y nos compartas tus fotos en nuestra Página de Facebok y Bon appétit!!!.




martes, 1 de septiembre de 2015

Libra


Libra


Trópicas: Del 23 de septiembre al 22 de octubre
Sidéreas: Del 13 de octubre al 12 de noviembre
Símbolo Zodiacal: La Balanza
Elemento: Aire
Estación: Otoño
Género: Masculino
Color: Dorado, Verde Claro, Verde Nilo, Azul Claro
Planeta: Venus
Día de la Semana: Viernes
Perfume: Jacinto, Rosa
Piedras: Diamante, Joya de la Pirita, Cuarzo Rosa, Zafiro, Jade
Metal: Cobre, Bronce
Árbol: Cirulo, Acer y Laburnum
Flores: Rosa, Narciso, Caléndula, Azucena
Carácter: Amable
Cualidad: Cardinal, el comienzo, el impulso de la acción, líder nato.
Simboliza: La Justicia, El equilibrio, la delicadeza y la armonía.
Misión: Dirigir de forma dinámica, diplomática e idealista.
Palabra Clave: Armonía
Frase Clave: Yo Equilibro
Parte del Cuerpo: La Vejiga, Los Riñones, Los Órganos Genitales Internos.
A Favor: Son grandes artistas, dedicados y muy sociables.
En Contra: Coquetos, muy indecisos y superficiales.


Libra posee un encanto natural, elegancia, son sensibles, conciliadores, reflexivos, constantemente están en busca del equilibrio, pero al tomar una decisión no les gusta que les contradigan. Tienen una gran necesidad de compañía, de ahí que son un signo muy sociable y también les fascina trabajar en equipo.

Libra es un Signo Cardinal, pues da comienzo a la estación del Otoño en el hemisferio norte y la primavera en el hemisferio sur, esto les hará ser muy impulsivos, siempre buscando comenzar las cosas. Está en la séptima casa, la casa del matrimonio, aspira siempre a la serenidad y al equilibrio.


Simbología

La Balanza de la Justicia que llevaba Astrea hija de Zeus en sus manos, y que también fue ubicada como una constelación del firmamento. Se dice que Libra dirimió el conflicto entre Afrodita Diosa del Amor y Perséfone Reina del Inframundo, cuando se disputaban el amor y favores del bello Adonis (mortal, hijo de Mirra y su propio padre el Rey Fénix. Mirra enamorada del Rey, se vale de los favores de Afrodita para dormir con su padre, (producto de esa relación incestuosa nacería Adonis).

Cuando el Rey se da cuenta, busca a Mirra para asesinarla, pero Afrodita la convierte en árbol para protegerla, el Rey al ver la mágica transformación lanza una flecha al árbol partiéndose en dos y dando paso al nacimiento de Adonis. Afrodita recoge al niño y se enamora de su belleza, se lo entrega a Perséfone en un cofre para protegerlo, pero Perséfone un día abre el cofre y queda totalmente cautivada con su belleza, iniciando así la disputa por su amor.

Zeus encarga a Caliope (Musa de la poesía épica y la elocuencia), para que resuelva el conflicto, en primera instancia se decide que Adonis viva 4 meses con cada una, y los últimos 4 meses para reponerse de las apasionadas diosas. Así ocurrió hasta que Afrodita se valió de su Cinturón de Amor para que Adonis pasara 8 meses con ella y solo 4 con Perséfone, esta acusó a la Diosa del Amor ante Ares (también su amante), este celoso se convirtió en jabalí dando muerte al apuesto joven, Afrodita desesperada trato de ayudar al joven hiriéndose con las espinas de los setos, donde se derramó la sangre del joven crecieron anemonas, mientras que en el lugar donde cayó la sangre de Afrodita crecieron Rosas Rojas.

Afrodita no soportó la pérdida de su amante y acudió ante su padre para pedirle que le devolviera la vida al joven, Zeus ordenó un segundo juicio, El Juicio muy Justo de Libra, con el que se dictaminó que Adonis viviría seis meses con Afrodita (produciendo la primavera y el verano) y los seis meses restantes estaría con Perséfone (produciendo el otoño y la Primavera).


  
Principales Características

Libra en constante búsqueda del equilibrio, de la estabilidad, todo para obtener la paz interior, tiene una sensualidad muy refinada, pero con un nivel de irracionalidad tal que le imposibilita manifestar sus emociones, a Libra no le interesa la competencia, ni los conflictos, siempre tratará de mediar en ellos. Es un signo muy reflexivo, diplomático, seductor, pero entre las cosas negativas se puede decir que es un signo que tiende a evadir sus responsabilidades, es indeciso a la hora de tomar decisiones, es muy perfeccionista.



Aire

Su elemento le otorga el poder de la comunicación, es muy racional, mental si se quiere, es su elemento el que le hace ser reflexivo, le brinda su sociabilidad, su libertad, libertad de movimiento, de pensamiento, su sensualidad y armonía, pero también le da su falta de compromiso.


Venus

El Planeta de la Belleza y el amor, rige sus relaciones afectivas, el placer físico y sentimental, le otorga su capacidad creativa y artística, su simpatía, sentido del humor, gentileza, ternura, pero también les puede convertir personas vanidosas, superficiales, empalagosas, carentes de voluntad, y le otorga su morbosa sensualidad.


El Amor

Como Conquistar a Libra

Aprovecha su curiosidad, su romanticismo, así que en tu plan de conquista incluye una cena romántica, una apuesta de sol.

El hombre de Libra: Son refinados y muy encantadores, aunque son muy indecisos evita presionarle para que tome una decisión, siempre están en busca de la armonía, así que evita los conflictos, son muy sociables, sedúceles con buen gusto y halágales cuando tengas oportunidad.

La Mujer de Libra: Atractivas, brillantes y muy sociables, no soportan la soledad, debes poder disfrutar de una buena conversación, no te olvides de la cena romántica a la luz de las velas, son chicas muy sensibles, refinadas.


El Sexo

A Libra le estimulas primero su intelecto, son muy románticos, hazles sentir deseados, si eres capaz de sacar lo mejor de Libra convirtiéndole en un gran amante te por seguro que tú te convertirás en una prioridad en su vida. Déjate consentir por Libra, pues está en su naturaleza ser complacientes, así que trata de disfrutar sus formas de amar.



Regalos para Libra

Son amantes de la belleza, les encanta su cuidado personal, recuerda que les encanta complacer, son muy sociables, por lo que resultan ser excelentes anfitriones, aman dar como recibir sin importar el costo, así que si tienes pensado regalar algo a Libra estas ideas te pueden servir:


Para ellos:

  • Un buen libro
  • Un Par de Zapatos
  • Una Corbata
  • Una elegante pluma personalizada
  • Un libro de recetas exóticas
  • Unas finas mancuernillas
  • Una linda camisa



Para ellas:

  • Una Cena Romántica
  • Un fino perfume
  • Un Ramo de sus Flores Favoritas
  • Un Bolso Elegante
  • Una Bonita Joya
  • Un Neceser para Maquillaje
  • Un Par de Aretes Finos



Compatibilidad con:

Aries: Naturalmente signos opuestos, pero recordemos aquella premisa que Los Opuestos se Atraen, pero si no existe suficiente interés con el paso del tiempo las cosas se desmoronarán. Sexualmente hay mayores posibilidades, pues existe una fuerte conexión en este campo, si no se logra desarrollar una firme relación a largo plazo, al menos está garantizada una calurosa aventura sexual.

Tauro: No hay muy buena compatibilidad entre ambos signos, así que tendrán que trabajar muy duro para formar una buena relación, es preciso encontrar un punto de equilibrio pues Libra es extremadamente sociable, mientras Tauro es más hogareño. En el sexo tienen mejores pronósticos pues ambos son signos muy románticos y esta es la clave para mantener la llama encendida.

Géminis: Una compatibilidad muy alta, se complementan mutuamente, les apasiona la comunicación, y no solo se complementan en el plano intelectual también en el campo de la sexualidad, donde logran encontrar cariño, romance y comodidad, así que en hora buena y aprovechen la oportunidad de conocerse.

Libra: La atracción ocurre como por cosa de magia, se respira el romance, la pasión, aunque deben tener en cuenta darse su propio espacio de vez en cuando para no ahogar la relación, y no dejar de lado otras cosas terrenales que también son importantes. Otro aspecto que es importante es el nivel de confianza que se puede crear entre ambos, tan fuerte que llega al nivel de la complicidad.

Piscis: No es muy alta su compatibilidad, pero si se dan las circunstancias adecuadas, puede surgir una relación muy intensa, Piscis cuenta con la suficiente capacidad de comprensión para tolerar las indecisiones de Libra. En el sexo tienen muchas posibilidades de éxito, ambos signos son naturalmente muy, muy complacientes.

Virgo: No existe muy buena compatibilidad, si existe interés en formalizar una relación, lo ideal es encontrar las concordancias, si Virgo no es muy sociable y Libra si lo es, sin dudas se crearán conflictos, pero logrando encontrar ese punto medio donde se puedan complacer mutuamente con placer las cosas pueden llegar a funcionar. En el sexo tienen mejores posibilidades, siempre y cuando Virgo logre sembrar confianza y Libra sea un poco más paciente.

Escorpio: Tienen una buena compatibilidad, muy equilibrada, no solo sentimentalmente sino también en otros aspectos como en el plano laboral, pueden llegar a crear grandes cosas juntos. En el sexo puede existir un pequeño problema pues Libra es muy romántico, sentimental y Escorpio es muy, muy sexual apasionadamente sexual, así que deben encontrar ese punto medio donde puedan complacerse con plenitud.

Capricornio: No hay muy buena compatibilidad, Capricornio siempre mantiene los pies sobre la tierra, y Libra teniendo como elemento el Aire, es común que pase frecuentemente en las nubes, si quieren tener una relación prospera deben trabajar muy fuerte para hacer que las cosas funciones con éxito.

Leo: Interesante combinación, a Leo le fascina ser el centro de atención, mientras que Libra es feliz complaciendo a los demás, ambos son signos muy románticos, dicho de otra forma el Aire siempre alimenta el Fuego para mantenerlo vivaz.  En el sexo no se pierde la interesante combinación, pues Leo se encargará de mantener ese calorcito prendido, y Libra continuará con sus manías por complacer a los demás especialmente a su pareja.

Acuario: Muy alta compatibilidad lo que les lleva no solo a crear una muy bonita amistad, sino también una fructífera relación, el único problema quizá sea ese sentido tan crítico de Acuario, ya que Libra es muy sensible, y tampoco podrá comprender la necesidad de soledad que le acompaña a las y los nativos de Acuario.

Cáncer: No hay muy buena compatibilidad, quizá por el deseo constante de Cáncer de gozar una vida hogareña tranquila, mientras Libra es muy sociable y comunicativo, pero en la intimidad las cosas son más favorables, ambos signos se rigen por astros femeninos, les fascina dar y recibir amor, es importante que exista mucho amor y respeto para que las cosas puedan funcionar.

Sagitario: Muy buena compatibilidad, el sentido de aventura de Sagitario le aporta un ingrediente mágico a la relación produciendo en Libra una creatividad para crear una relación interesante y con mucho estilo. Aunque Libra es mucho más romántico que Sagitario, existe una complicidad sexual fabulosa y placentera.


Libras Famosos:

Catherine Zeta-Jones, Hugh Jackman, Eminem, John Lenon, Matt Damon, Kate Winslet, Julio Iglesias, Sting, Paul Simon, Will Smith, Gwyneth Paltrow, Michael Douglas, Sergio Dalma, Óscar Wilde, Roger Moore, Olivia Newton John, Sigourney Weaver, Pedro Álmodovar, Luciano Pavarotti, Susan Sarandon.


Libra, complaciente, el alma de la sociabilidad, el sensible y romántico del zodiaco, si tienes la suerte de encontrarle no le dejes ir, sin conocer la fuerza de la vida que le acompaña.