Buscar

Adiós Champú




Este fin de semana tuve oportunidad de leer un artículo, casi por casualidad, resulta que hay una propuesta que invita a dejar el uso del champú, pues como producto químico-artificial resulta ser dañino para el cabello (y no lo dudo), bueno, la propuesta esta no solo llamo mi atención, sino que me emociono muchísimo la idea, tanto que quise compartirla para quienes no la conocen y si ya la conocían, compartan sus experiencias, les resultó o no.

La Propuesta:
Bueno esta propuesta se llama NO POO (del ingles No Shampoo que significa sin champú), plantea que el uso continuado de champú elimina la grasa natural del cuero cabelludo, provocando que este produzca más y más grasa, y terminamos usando más y más champú, luego se nos opaca el cabello y se vuelve una masa descontrolada de pelos electrificados y sumamente alborotados; lo que nos empuja a usar más productos, hidratantes, espumas, gel, ampollas, en fin un sin número de químicos. La opción que presenta la propuesta es sustituir el champú y acondicionadores por Bicarbonato de Sodio que viene a reemplazar el champú, y Vinagre de Sidra de Manzana que reemplazaría al acondicionador.

Su Uso:
Muy fácil, mezclas 2 cucharadas de Bicarbonato en una botella de vidrio con medio litro de agua, bates hasta disolver el Bicarbonato; lo viertes sobre tu pelo y frotas como lo haces normalmente, posteriormente enjuagas tu cabello; en esa misma botella puedes mezclar  dos cucharaditas de Vinagre de Manzana agitas y viertes la mezcla en todo tu cabello; este debes enjuagarlo casi de inmediato.




A Considerar:
  • Debes tener en cuenta que puede pasar un tiempo para que tu cabello se adapte, lo aconsejable es probar este método por dos meses por lo menos.
  • Con el uso del vinagre te quedará su olor peculiar, pero se pasa en minutos.
  • Las medidas que se dan son para personas con el cabello largo y graso, si tu cabello es más corto debes reducir las dosis, y si es reseco debes aumentar un poco el Vinagre y disminuir el Bicarbonato. Debes calcular tu forma perfecta, recuerda que cada organismo es distinto.



Personalmente no he utilizado este método, así que no puedo dar mi opinión de si funciona o no, lo único que me asusta es que el Bicarbonato se usa para quitar manchas de la piel, así que no se si puede llegar a decolorar el pelo, sin embargo si lo voy a probar, pasa que ahora en diciembre todo es súper complicado, veré si logro iniciar en las próximas semanas o hasta en enero, les contaré por nuestra Fanpage.

Usos de la Aromaterapia




Como ya habíamos explicado la Aromaterapia además de trabajar a través del olfato también se emplea aplicándose directamente sobre la piel, pues los Aceites Esenciales están compuestos de moléculas sumamente pequeñas que penetran con facilidad a través de la piel, llegando hasta la sangre. La absorción de los Aceites Esenciales se facilita cuando estos se aplican ligeramente calientes, pero se debe tener la precaución de no calentarlos demasiado pues se pueden perder sus propiedades.

Como ya sabes los Aceites Esenciales se usan para el tratamiento de heridas, quemaduras, y dolores de cabeza, por lo que se combinan con la técnica de Los Masajes, de hecho, la fricción producida con los masajes ayuda a mejorar la penetración de los aceites a través de la piel. A los aceites tradicionalmente usados en los masajes, como el de Almendras, Ajonjolí y Oliva, se les puede añadir Aceites Esenciales que ayudan a provocar una sensación de bienestar, así como alivio del estrés y una notable mejora de la circulación.

Al utilizar los Aceites Esenciales sobre la piel conviene utilizar una manta o toalla para cubrir el área, pues así se disminuye la evaporación de los aceites en el aire y facilita su absorción a través de la piel. Debes tener muchísimo cuidado con el uso interno de los Aceites Esenciales, puesto que pueden causar reacciones adversas, por lo general el uso interno de Aceites Esenciales sólo debe llevarse a cabo bajo supervisión de personal calificado.





Usos Básicos:

En el Baño: Puedes echar varias gotas de Aceites Esenciales sobre el agua tibia en una bañera y luego sumergirte durante 15 o 20 minutos, de esta forma estarás aspirando el vapor de los Aceites Esenciales y permitiendo que penetren a través de tu piel. Si prefieres puedes mezclar de 3 a 5 gotas de Aceite Esencial con tres cucharadas de miel de abeja antes de echarlo al agua.

Inhalación: Puedes echar algunas gotas en un pañuelo y oler o puede echar de 6 a 12 gotas en una olla con agua hirviente, luego utilizas una toalla o manta para cubrir tu cabeza y la olla mientras inhalas el vapor durante varios minutos, debes tener la precaución de no acercarte demasiado pues corres el riesgo de quemarte la cara con el vapor.

Difusión: En las tiendas locales de tu país puedes encontrar una amplia variedad de productos para llenar el espacio de cualquier habitación u oficina con el aroma de los Aceites Esenciales. Estos productos se llaman difusores o atomizadores, y su función es esparcir estos aceites formando una pequeña nube de diminutas partículas; estos difusores te pueden ser de mucha utilidad en caso de sufrir alguna afección respiratoria o simplemente para llena el aire con su agradable fragancia estimulante o calmante.

Masajes: Fue la bioquímica francesa Marguerite Maury, quien reintrodujo el antiguo uso de los Aceites Esenciales en la práctica de los masajes. Los Aceites Esenciales al ser aplicados sobre la piel pueden tener una gran variedad de efectos, algunos pueden ser calmantes, otros estimulantes, mientras que otros son empleados para aliviar dolores y malestares musculares. Algunos masajistas también los usan para ayudar a limpiar de toxinas el sistema linfático. La utilización de Aceites Esenciales es muy común en el Masaje Sueco, el tipo de masaje terapéutico más usado en occidente. El uso de Aceites Esenciales puede ayudar a incrementar la sensación y los efectos de cualquier tipo de masaje.

Compresas: Pueden ser frías o calientes y se utilizan para aliviar dolores de cabeza y molestias musculares, se pueden añadir de 5 a 10 gotas de aceite a 4 onzas de agua, se empapa una toalla o manta en esta solución y se aplica sobre el área afectada.


Con esto hemos compartido contigo lo más importante con respecto al tema de la Aromaterapia y Aceites Esenciales, esperamos que te sea de mucha utilidad y que puedas incursionar en este saludable e interesante campo.

Características y Usos de los Aceites Esenciales (Parte 2)



Hoy en este post te presentamos la Segunda Parte de los Aceites Esenciales más importantes, sus características y usos.

Jazmín: Es uno de los aceites más caros y difíciles de obtener, el jazmín es considerado el “Rey de las Flores” este es un aceite cálido y seductivo, tiene muchas propiedades entre las más importantes podemos mencionar que es antiespasmódico, estimulante, antidepresivo, antiséptico, y afrodisíaco, incluso en su forma más pura el jazmín cuando se evapora crea un ambiente de relajamiento y excita los sentidos, pero no se debe usar durante el embarazo. Se utiliza en cosméticos, productos contra las estrías, en evaporadores y desde luego en perfumería.

Jengibre: Era muy usado en la antigüedad, por ejemplo los chinos lo han usado en la medicina desde hace miles de años, es bueno para los pulmones y el sistema digestivo, es un aceite carminativo, analgésico, estimulante, antiséptico, aperitivo, febrífugo. Se usa en masajes, compresas, baños, cosméticos naturales y medicinas, este aceite es particularmente muy caliente por lo que es bueno frotado (diluido con otro aceite).

Lavanda: Sin duda este es el aceite más utilizado, tiene muchas propiedades, es un calmante natural para el sistema nervioso, también actúa como analgésico, es un antibiótico efectivo, tiene efectos antiespasmódicos, antisépticos, cicatrizantes, diuréticos, repelente de insectos, anti-migrañas, emenagogo, hipotenso, parasítico, sudorífico, expectorante, y antirreumático, se puede aplicar sobre cortaduras, quemaduras y picadas de insectos; también ayuda en caso de dolor de cabeza, insomnio, estrés, depresión, nausea, dolores musculares y de la menstruación. Se usa casi en todo; en cosméticos, medicinas, baños, inhalaciones, evaporadores, incienso, masajes, compresas, baños de asiento y más. Debes tener cuidado con su uso interno ya que en dosis altas puede causar ansiedad e incluso, en algunas personas convulsiones.

Limón: Es muy conocido y un remedio para muchos males, es un antiséptico, astringente, calmante, antirreumático, ayuda al sistema nervioso, depurativo, diurético, anti-anémico, expectorante, ayuda a combatir la acidez gastro-intestinal, antiescorbútico y tonificante. Se utiliza para mezclarlo con otros aceites, también en baños, masajes, cosméticos, medicinas, evaporadores, compresas, incienso, etc.

Manzanilla: Es calmante, relajante, restaurativo, anti-inflamatorio, antiséptico y antiespasmódico, ayuda a controlar las migrañas, problemas intestinales y neuralgias; es una gran analgésico, antialérgico, anticonvulsivo, antidepresivo, antiespasmódico, diurético, cicatrizante, digestivo, sedante, reduce los estados inflamatorios, de la piel, y el dolor causado por la artritis. Se utiliza en masajes, vaporizado, en compresas, para baños, en cosméticos, y desde luego como té.

Menta: Es uno de los aceites más vendidos en el mundo, es un aceite que domina las mezclas, entre sus propiedades podemos mencionar que la menta es un analgésico carminativo, antiséptico, antiespasmódico, hepático, estimulante y estomático. Se usa en cosméticos, su aroma purificador, es usado para inhalaciones, compresas, ingerido, en evaporadores, aplicado diluido para dolores de cabeza y para masajes.

Naranja: Es un antidepresivo, sedante, antiespasmódico, digestivo, su aroma puede ayudar a mejorar la comunicación y es muy efectivo en contra de la celulitis porque ayuda a activar la circulación. Se usa en cosméticos, medicamentos, baños, masajes, inhalaciones, evaporadores y compresas.

Pomelo o Toronja: Es un buen animador, ayuda a levantar el ánimo, estimula el apetito, la mente y el sistemas circulatorio, es desinfectante, antiséptico, diurético, su aroma cítrico es muy fácil de reconocer. Se usa en cosméticos, baños para los pies, pero no es recomendable para baños generales.

Romero: Se emplea en el cuidado de la piel, activa el metabolismo de la capa externa de la piel, estimula la regeneración celular, para heridas y barros se puede aplicar una gota directamente sobre la piel, es estimulante, tiene propiedades analgésicas, antisépticas, anti diarreica, antirreumáticas, antiespasmódicas, astringentes, es un estimulante circulatorio, sudorífico, cicatrizante, hepático, tonificante, en dosis muy altas puede ser tóxico. Se utiliza en cosméticos, baños, masajes, inhalaciones, evaporadores, compresas y en algunos medicamentos.

Rosa: La Reina de la Flores y la flor favorita de muchas personas, tiene propiedades antidepresivas, antisépticas, antiespasmódicas, astringentes, cicatrizantes, estimulantes, ayuda a mejorar la circulación, es hepático, laxante, purificador y sedante, es un aceite de un alto precio. Se utiliza en inhalaciones, cosméticos, perfumería, masajes, compresas, baños, y por su alto costo no se utiliza en evaporadores.

Sándalo: Es un aroma versátil, que se mezcla muy bien con otros aceites, es antidepresivo, antiséptico, antiespasmódico, astringente, afrodisiaco, cicatrizante, expectorante, tonificante y sedante. Se usa en inhalaciones, baños, compresas, cosméticos, y en algunas medicinas.

Con esto finalizamos este tema, esperamos que te sea de utilidad y no te pierdas el siguiente post, que tratará sobre los Usos de la Aromaterapia.